Blog - MOTYWACJA
Jak ustalić „minimum”, które działa w gorszy dz...
Minimum, które działa Minimum nie jest „małe”. Minimum jest wykonalne — nawet wtedy, gdy masz mniej czasu i energii. Jeśli Twoje minimum działa tylko w dobry dzień, to nie jest...
Jak ustalić „minimum”, które działa w gorszy dz...
Minimum, które działa Minimum nie jest „małe”. Minimum jest wykonalne — nawet wtedy, gdy masz mniej czasu i energii. Jeśli Twoje minimum działa tylko w dobry dzień, to nie jest...
Prokrastynacja: przyczyny i proste rozwiązania ...
Prokrastynacja to często problem startu, nie charakteru Wiele osób próbuje „wygrać” z prokrastynacją siłą woli. To działa krótkoterminowo. Potem wraca to samo: odkładanie, napięcie, poczucie winy. Prościej potraktować to jak...
Prokrastynacja: przyczyny i proste rozwiązania ...
Prokrastynacja to często problem startu, nie charakteru Wiele osób próbuje „wygrać” z prokrastynacją siłą woli. To działa krótkoterminowo. Potem wraca to samo: odkładanie, napięcie, poczucie winy. Prościej potraktować to jak...
Jak zbudować nawyk, kiedy nie masz motywacji (s...
Nawyki bez motywacji Motywacja jest zmienna, dlatego rzadko sprawdza się jako fundament zmiany. W tym artykule pokażę prosty system budowania nawyku, który działa także w gorszy dzień: minimum 2 minuty,...
Jak zbudować nawyk, kiedy nie masz motywacji (s...
Nawyki bez motywacji Motywacja jest zmienna, dlatego rzadko sprawdza się jako fundament zmiany. W tym artykule pokażę prosty system budowania nawyku, który działa także w gorszy dzień: minimum 2 minuty,...